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    如何成为精致的大学生?

    2019-11-17

    “世界学生日”又称“世界大学生节”、“国际大学生节”、“国际学生日”。1946年,世界各国学生代表于布拉格召开全世界学生大会,宣布把每年的11月17日定为“世界大学生节”,以加强全世界大学生的团结和友谊。最初的目的是为了纪念反法西斯的大学生运动,同时加强全世界学生的团结和友谊。而今,随着交流的频繁,这个节日逐渐成为了全世界学生互动的极佳契机。


    今天不只是一个平凡的周末,而是属于全世界学生的节日——世界学生日。


    梁启超先生曾经说过:“故今日之责任,全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”梁先生所谓少年和责任,正是我们当下大学生群体当仁不让的责任担当。







    不过近期小编听闻网上流传着一份《大学生油腻测试表》


    卫生习惯差,寝室如同废墟

    作息混乱,沉迷网游、综艺

    习惯性逃课,期末痛不欲生

    缺乏锻炼,体育课心惊胆战

    对生活不做规划,缺乏毅力


    那到底应该如何摆脱“油腻”,做一个精致的大学生呢?小编给大家整理了一份《精致大学生教学指南》,教你摆脱油腻,重拾精致的大学生活!






    1
    好好学习,精致减糖


    越来越多的大学生都成为成了肥宅快乐水的死忠粉,殊不知过量的糖分摄入会给身体带来很多负担,不但会导致肥胖,还会导致人体皮肤的糖化反应,使得皮肤受到糖分的攻击,继而变得焦黄、长斑、细纹等老化问题。但是完全戒糖又有可能导致营养不良,损害人体的基础代谢,破坏细胞的营养成分,最后的结果甚至比多糖更可怕。

    小猪佩奇乳酸菌采用减糖配方,减糖36%,不添加色素、防腐剂以及人工甜味剂,只有快乐,拒绝肥宅!在学习的道路上时刻做精致大学生!





    2
    做好规划,一身清爽


    还记得那些年下定的决心,立下的flag吗?去图书馆学习、每天坚持健身、每周背多少个单词、减肥到多少斤......最后却都以三天打鱼两天晒网告终。从现在起,重新对自己的生活做好规划,每个天都定一个小目标,坚持下去,你将收获的不仅是学习跟身体上的成果,开心指数也会跟着一起上升。




    3
    摆脱“油腻”,0脂健康


    “油腻”的最终源头就是脂肪,脂肪过多会造成身体肥胖,更严重的还引发身体上的疾病,并且脂肪也是健身减肥人群的天敌。为了自身的身体健康,摆脱油腻,减脂要放在首位。小猪佩奇乳酸菌饮料在减糖配方的基础上还使用了进口脱脂奶粉,0脂肪,不给身体增添负担。





    4
    强身健体,更多能量


    身体健康是一切行为的前提,在预防的同时还要多运动健身,要增强健康意识,强化我们的体能训练,提高身体素质,认识到健康的重要性,养成坚持锻炼身体的好习惯,拒绝成为“肥宅”!在强身健体的同时,beplay体育app下载一航海王能量饮料帮你快速回血,补充能量!

    beplay体育app下载一航海王能量饮料中添加了来自澳大利亚的酚特琳与来自美洲的瓜拉纳提取物,以及丰富的维生素B群,有效促进身体的新陈代谢,让身体时刻充满活力,积极面对以后的学习生活,能量满满,勇往直前!




    希望每一位同学都能在最美的时光,做最好的学生







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