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    什么情况不适合吃核桃

    2019-02-25

      喜欢养生的朋友肯定对于核桃这种东西不陌生吧,核桃长得比较像我们的大脑,当然核桃对于我们大脑的滋补也是很明显的,核桃中含有很多的磷脂,能起到保护我们脑神经的作用。核桃除了保护大脑神经的作用外,还能起到延迟衰老的功效,所以是我们养生的最佳选择。核桃直接吃非常麻烦,所以我们想到了好办法将核桃弄成核桃乳或者核桃露,直接饮用起来就简单多了,核桃乳的制作过程非常简单,但是我们应该知道喝核桃乳的好处也是非常多的。

      大家都知道核桃可以健脑,什么人不适合吃核桃啊,老人上了岁数,经常健忘,记忆力明显的下降,有些人是不适合吃核桃的,吃核桃每天吃多少合适啊。想知道的就往下看看吧。

      对于阴虚火旺或痰火内热之人忌用,因核桃能助火生痰;对于腹泻便溏之人忌食;鼻衄之人也应忌用;肺脓疡,支气管扩张和咯血者同样忌食。

      核桃含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。 2核桃油腻滑肠,并且易生痰助火,泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。 核桃不能与野鸡肉同时食用。 3核桃所含的脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。

      正常人,一般每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心岁数大的老年人一般要少吃核桃,因为上了年纪消化不太好,吃了过多核桃有可能引起消化不良。

      核桃乳:核桃乳不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

      核桃乳不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


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